atelier relaxation (indre et loire)

Stage de sonothérapie avec Bols Tibétain et Bols De Cristal

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Briscous 64240

Du 21/02/2026 au 22/02/2026

Edouard vous propose un stage de Sonothérapie avec des bols Tibétains et de Cristal. Le samedi soir il vous proposera un Bain sonore. Tout au long du week-end vous apprendrez à : -Les différentes techniques de jeux. -Identifier les bienfaits au niveau du corps, du mental et de l’esprit. -Savoir utiliser les Bols Tibétain et de cristal lors des séances de relaxation, de méditation ou de massage Vibratoire. -Les différents protocoles de Soin. -Développer son ressenti et utiliser ses intentions dans la pratique des bols chantants. Mise à disposition des bols tibétains et de cristal pour la pratique et possibilité d'en acheter sur place. Maximum 8 personnes. Stage uniquement sur réservation.

Atelier sophrologie à La Butte - Améliorer son sommeil

Atelier

Plouider 29260

Le 22/02/2026

Un atelier entièrement dédié au sommeil, pour renouer avec des nuits plus paisibles et réparatrices. Guidé par la voix de Virginie Lelong, sophrologue et coach professionnelle, cet atelier propose une parenthèse de déconnexion à travers des exercices simples de respiration et de relaxation. Pensé comme un temps de recentrage, il permet de relâcher les tensions, apaiser le mental et créer les conditions d’un repos plus profond. Des clés pratiques, faciles à intégrer dans le quotidien, sont transmises afin de prolonger les bienfaits au-delà de la séance. Atelier accessible à tous, sur réservation.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 02/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Atelier parent-enfant

Atelier, Bien-être

Saint-Pourçain-sur-Sioule 03500

Le 22/02/2026

Moment de partage et de complicité pour bouger, respirer et créer ensemble ! Atelier mêlant yoga, sophrologie, respiration, relaxation et activité créative. Animé par Rachel Barzic, professeure de yoga et sophrologue.

Atelier yoga

Bien-être

Malijai 4350

Le 22/02/2026

• Pratique du yoga traditionnel indien (orientation Sivananda) • Echauffement, postures, concentration, méditation, relaxation • Ateliers en salle et en plein air, concerts/danses de l’Inde • Santé globale /naturopathie, relatives/humaines

Séance de relaxation

Atelier

Vermenton 89270

Le 24/02/2026

Pour prendre de la hauteur et se préparer à l'arrivée du printemps, atelier proposé par Aude.

Salon Zen et Parapsy Méditerranée

Digne-les-Bains 4000

Du 21/02/2026 au 22/02/2026

Parmi les exposants, des thérapeutes, des médecines douces, élixirs et huiles essentielles, cosmétiques bio, créateurs, bijoux magnétiques et en pierres naturelles, stands de minéraux, boutiques ésotériques. Des médiums avec un grand pole composé de spécialistes de divers supports divinatoires Un show paranormal Des conférences Entrée libre du salon - seules les conférences et le shows ont un accès payant et privatisé. Le samedi , toute une journée "100% paranormal" avec contacts défunts, emi, tci, médiumnité en salle, mentalisme, hypnose etc... Tarif : 25€ pour l'intégralité du show de 10h à 22h Billetterie en ligne : https://www.eventim-light.com/.../e/690f5ab78b471c17fc432c98 Le dimanche 22 Février : 2 grandes animations La journée des arts divinatoires avec 10 conférences, de la médiumnité publique en salle Les arts divinatoires n'auront plus de secret pour vous !! (les billets se récupèreront sur place au guichet - tarif 12€ ) "Les éveilleurs de l'être" Michel Dourthe - Medium , Sylvie Morain, Phil Relaxation et Bien-être , Marjo Annalivia , proposeront un atelier collectif, entre conférences et soins , guidance et médiumnité ( le lien de réservation[...]

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 09/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Atelier AFDC Hypose du sommeil

Oraison 4700

Du 24/02/2026 à 14:00 au 24/02/2026

Nous avons le plaisir de vous proposer un atelier d’hypnose dédié au sommeil, animé par : Mr Christophe COMBALOT de l'Association Je Peux pas j'ai Hypn'Ose L’hypnose du sommeil : en quoi ça consiste ? L’hypnose du sommeil est une approche douce et naturelle qui permet d’accompagner les personnes rencontrant des difficultés liées au sommeil : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur, ruminations ou anxiété au moment du coucher. Grâce à des techniques de relaxation profonde, de visualisation et de suggestions positives, l’hypnose aide le corps et l’esprit à retrouver un état de calme et de sécurité, indispensable à un sommeil de qualité. Lors de l’atelier, les participantes seront guidées vers un état de détente agréable, tout en restant pleinement conscientes. L’objectif n’est pas de « dormir » pendant la séance, mais d’apprendre à relâcher les tensions, apaiser le mental et réinstaller des repères favorables à l’endormissement. L’hypnose du sommeil permet notamment de : • diminuer le stress et l’hypervigilance, • calmer les pensées envahissantes, • retrouver une sensation de lâcher-prise, • améliorer la qualité et la durée du[...]

RDV santé - Les ateliers "bien dans mon corps, bien dans ma tête-Reflexologie palmaire"

Atelier

Pau 64000

Le 25/02/2026

Cette pratique se fonde sur la stimulation de zones des mains correspondant symboliquement à différentes parties du corps. Elle agit sur le stress et les tensions nerveuses en stimulant ces différentes zones réflexes et favorise ainsi relaxation, détente et apaisement. Proposée par Delphine Marestin, relaxologue certifiée en réflexologie plantaire, palmaire, faciale. *Deux dates au choix : Mercredi 4 et 25 février de 18h à 19h30

Atelier de sophrologie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Monflanquin 47150

Le 26/02/2026

Atelier de découverte de la sophrologie dédié à la gestion du stress, prévention du burn-out professionnel et personnel, à travers des techniques simples de respiration, de relaxation et de gestion du stress. Animé par Cathy De Almeida, sophrologue. .

Atelier des aidants : sophrologie

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Mauléon-Licharre 64130

Le 26/02/2026

Le Collectif souletin vous invite à Mauléon. Anne-Charlotte Lambert, sophrologue, animera cet atelier pour vous permettre de vous détendre et vous relaxer grâce à la sophrologie. Sur inscription.

Atelier linogravure

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Pour enfants, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Payzac 24270

Le 27/02/2026

L’atelier de linogravure est une excellente opportunité pour les adultes et les enfants à partir de 10 ans de découvrir et d’explorer leur créativité à travers cette technique artistique unique. Durant cet atelier, les participants apprendront les bases de la linogravure, y compris la conception, la gravure et l’impression de leur propre œuvre d’art. Le processus est à la fois relaxant et gratifiant, permettant à chacun de repartir avec une pièce unique crée de ses propres mains. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience en gravure, cet atelier saura vous inspirer et vous offrir un espace d’expression artistique. Début de l'atelier à 14h15, durée 2h30/3h - sur réservation.

Yoga et voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 10/03/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.

Mini-stage de Yoga (7-11 ans)

Chalon-sur-Saône 71100

Du 17/02/2026 au 09/04/2026

Conçus pour les 7-11 ans, ces mini-stages de yoga se déroulent sur 3 demi-journées, de 9h à 11h. Chaque demi-journée s’articule autour de : - Une pratique de yoga adaptée aux enfants, mêlant postures, respiration et jeux - Un temps d’histoire ou de philosophie simple et accessible - Un atelier créatif en lien avec le thème - Un moment partagé autour d’une boisson pour finir en douceur Chaque stage est organisé autour d’un thème. - Stage des vacances d’hiver (17-19 février 2026) : Montagnes, Hiver et Explorations Un petit voyage au cœur de la montagne et de l’hiver, avec des jeux de souffle, des postures qui imitent les animaux et les paysages, et des temps de relaxation. Les enfants auront également l’occasion de laisser libre cours à leur créativité en réalisant des cartes de paysages enneigés ou de petits bricolages hivernaux. - Stage des vacances de printemps (7-9 avril 2026) : La Nature au Printemps Pour célébrer le renouveau, le printemps et la douceur qui s’installe, ce stage invite à se connecter à la nature avec des séquences de yoga tout en douceur, des contes inspirants et des ateliers créatifs de dessin, mandalas floraux et théâtre corporel. L’idée est d’ouvrir[...]

Mini-stage de Yoga (7-11 ans)

Bien-être

Chalon-sur-Saône 71100

Du 17/02/2026 au 09/04/2026

Conçus pour les 7-11 ans, ces mini-stages de yoga se déroulent sur 3 demi-journées, de 9h à 11h. Chaque demi-journée s’articule autour de : - Une pratique de yoga adaptée aux enfants, mêlant postures, respiration et jeux - Un temps d’histoire ou de philosophie simple et accessible - Un atelier créatif en lien avec le thème - Un moment partagé autour d’une boisson pour finir en douceur Chaque stage est organisé autour d’un thème. - Stage des vacances d’hiver (17-19 février 2026) : Montagnes, Hiver et Explorations Un petit voyage au cœur de la montagne et de l’hiver, avec des jeux de souffle, des postures qui imitent les animaux et les paysages, et des temps de relaxation. Les enfants auront également l’occasion de laisser libre cours à leur créativité en réalisant des cartes de paysages enneigés ou de petits bricolages hivernaux. - Stage des vacances de printemps (7-9 avril 2026) : La Nature au Printemps Pour célébrer le renouveau, le printemps et la douceur qui s’installe, ce stage invite à se connecter à la nature avec des séquences de yoga tout en douceur, des contes inspirants et des ateliers créatifs de dessin, mandalas floraux et théâtre corporel. L’idée est d’ouvrir[...]

Atelier linogravure

Atelier, Gravure

Payzac 24270

Le 27/02/2026

L’atelier de linogravure est une excellente opportunité pour les adultes et les enfants à partir de 10 ans de découvrir et d’explorer leur créativité à travers cette technique artistique unique. Durant cet atelier, les participants apprendront les bases de la linogravure, y compris la conception, la gravure et l’impression de leur propre œuvre d’art. Le processus est à la fois relaxant et gratifiant, permettant à chacun de repartir avec une pièce unique crée de ses propres mains. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience en gravure, cet atelier saura vous inspirer et vous offrir un espace d’expression artistique. Début de l'atelier à 14h15, durée 2h30/3h - sur réservation.

Atelier enfant : yoga & sonothérapie

Bien-être, Pour enfants, Atelier

Carentan les Marais 50500

Le 27/02/2026

Des ateliers ludiques pour offrir aux enfants un temps de bien-être, d’expression et de créativité. À travers le yoga, le souffle, les sons et l’imaginaire, les enfants sont invités à se reconnecter à leur corps, à leurs émotions et à leur créativité. L'atelier "Au pays des émotions" (10h30-12h) invite à explorer les émotions grâce au yoga et à une relaxation sonore. L'atelier "Le flow créatif" (14h-16h) propose un flow de yoga suivi d’un temps créatif, le tout bercé par les sons.

Relaxation et Sophrologie

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 27/02/2026

Détente de l'esprit et du corps - Respiration profonde - Assouplissement et Mobilisation articulaire. Gratuit Pour Adultes. Inscriptions auprès de l'Office de Tourisme

Séance de relaxation

Vermenton 89270

Le 24/02/2026

Pour prendre de la hauteur et se préparer à l'arrivée du printemps, atelier proposé par Aude.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 16/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Atelier broderie "Constellation"

Thann 68800

Le 28/02/2026

Apprenez à broder votre constellation en utilisant un point simple et quelques perles. Un atelier créatif et relaxant qui mêle précision, imagination et découverte de l’univers céleste, pour repartir avec une création personnelle. (A partir de 13ans)

Ateliers de relaxation pour les aidants familiaux

Nature - Environnement

Auch 32000

Le 13/04/2026

Ce type d’atelier utilise plusieurs approches qui sont toutes orientées vers la relaxation (sophrologie, yoga, taï chi chuan). L’atelier de relaxation développe une approche qui va aider l’aidant à prendre du recul face aux situations et aux émotions difficiles qu’il traverse grâce à la médiation corporelle qui peut mieux convenir à certains que la mise en mots proposée par le groupe de parole. La relaxation peut permettre à l’aidant de mieux gérer ses réactions émotionnelles et son stress au quotidien, d’avoir le sentiment de mieux gérer son soutien face à son proche malade et ainsi de moins s’épuiser au quotidien. Cette technique permet aussi à l’aidant de trouver des temps de repos à lui, de récupérer rapidement de l’énergie dont il a besoin pour veiller sur son proche malade, de se détendre face à un quotidien souvent épuisant pour lui. Elle peut aussi avoir un effet bénéfique sur la qualité du sommeil souvent perturbé. Ces ateliers s’adressent à toutes personnes accompagnant une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer, ou d’une maladie apparentée, qui souhaitent pouvoir bénéficier d’un temps de répit à travers une activité qui leur apporte du bien-être.[...]

Atelier sophrologie et arts créatifs

Atelier, Pour enfants

Cailleville 76460

Le 03/03/2026

Offrez à votre enfant un moment pour se poser, créer et mieux comprendre ses émotions. Une relaxation guidée, un temps de création artistique et une belle découverte se son monde intérieur. Au programme : >explorer ses émotions en douceur >créer son paysage intérieur >découvrir une ressource qui fait du bien >repartir avec sa création Durée 1h, matériel fourni. Atelier en petits groupes (2 à 4 maxi) proposé par Stéphanie Deman. Horaires : enfants 3 à 5 ans : 10h-11h enfant 6 à 10 ans : 14h-15h ados : 16h-17h

Sophro-Goûter spécial Carnaval

Bien-être, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Brive-la-Gaillarde 19100

Du 04/03/2026 au 06/03/2026

Vien passer un moment agréable en compagnie d'un adulte pour un petit gouter en lien avec la période du Carnaval. Au cours de cette séance, tu découvriras les bienfaits de la Relaxation et de la Sophrologie Caycédienne. Entre 15h et 17h Tu peux venir déguisé. Sur inscription obligatoire: 06 60 89 38 07. Tarif: 20 euros.

Atelier linogravure

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Pour enfants, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Payzac 24270

Le 06/03/2026

L’atelier de linogravure est une excellente opportunité pour les adultes et les enfants à partir de 10 ans de découvrir et d’explorer leur créativité à travers cette technique artistique unique. Durant cet atelier, les participants apprendront les bases de la linogravure, y compris la conception, la gravure et l’impression de leur propre œuvre d’art. Le processus est à la fois relaxant et gratifiant, permettant à chacun de repartir avec une pièce unique crée de ses propres mains. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience en gravure, cet atelier saura vous inspirer et vous offrir un espace d’expression artistique. Début de l'atelier à 14h15, durée 2h30/3h - sur réservation.

Relaxation guidée avec l’association de sauvegarde de l’église Saint Michel de Boulogne-Sur-Mer

Atelier, Manifestation culturelle

BOULOGNE-SUR-MER, 62200

Le 21/03/2026

L’association de sauvegarde de l’église Saint Michel de Boulogne-Sur-Mer vous propose, en partenariat avec SO’Zen Côte d’Opale, une séance de relaxation guidée sur le thème du printemps, Au programme : Un moment de détente pour se ressourcer dans un cadre historique et apaisant. De : 10h30 à 11h45 Tarif : 12 € (adhérents) / 15 € (non adhérents) Les bénéfices seront intégralement reversés à l'ASESM pour la restauration de l’église Saint Michel et de sa chapelle. Conseils pour la séance : • Prévoyez une tenue confortable et de grosses chaussettes. • Apportez un tapis, deux plaids, un coussin ou un oreiller. Réservation obligatoire (nombre de places limité) :

Atelier tisanes et baumes

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Allassac 19240

Le 07/03/2026

Atelier tisanes et baumes de l'hiver. Atelier 1 (24 janvier): relaxation et bien être Atelier 2 (14 février): spécial Saint Valentin Atelier 3 (7 mars): détox et articulation Apprenez à faire vous-même baumes et tisanes en découvrant les bienfaits des plantes. Résa au 06 19 99 17 54 Tarif: 25€ 1 atelier - 60€ les 3 A l'épicerie du Saillant

Atelier linogravure

Atelier, Gravure

Payzac 24270

Le 06/03/2026

L’atelier de linogravure est une excellente opportunité pour les adultes et les enfants à partir de 10 ans de découvrir et d’explorer leur créativité à travers cette technique artistique unique. Durant cet atelier, les participants apprendront les bases de la linogravure, y compris la conception, la gravure et l’impression de leur propre œuvre d’art. Le processus est à la fois relaxant et gratifiant, permettant à chacun de repartir avec une pièce unique crée de ses propres mains. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience en gravure, cet atelier saura vous inspirer et vous offrir un espace d’expression artistique. Début de l'atelier à 14h15, durée 2h30/3h - sur réservation.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 23/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Visite thématique : Il était une fois mon futur jardin

Atelier

Girmont-Val-d'Ajol 88340

Le 07/03/2026

Avec Lilian Didier, artiste plasticien & paysagiste d’Une Figue dans le Poirier, plongez dans une journée d’initiation pour imaginer et concevoir votre jardin à partir de votre imaginaire, guidée par le jeu et la coopération. Cette parenthèse créative mêle découverte de l’Histoire des Jardins, création de cartes mentales ludiques, ainsi qu’une séance de relaxation et de visualisation consciente, pour nourrir votre inspiration tout au long de l’atelier autonome. Vous repartirez avec l’esquisse d’un début de projet de jardin personnel, à transformer en votre petit coin de Paradis, réaliste et adapté à votre lieu de vie. À midi, savourez un repas traiteur signé Lucie Mosse, préparé à partir de plantes sauvages, pour une journée 100 % découverte et sensorielle. Un atelier pour celles et ceux qui souhaitent imaginer autrement, créer en conscience et renouer avec une inspiration authentique et personnelle. Modalités : Tarif avec repas inclus – 20 personnes maximum L’inscription est nécessaire avant le 1er mars pour garantir la tenue de l’atelier ; il pourra être annulé si le nombre minimum de 8 participants n’est pas atteint. Afin de nourrir la créativité collective, merci d’envoyer[...]

Relaxation et Sophrologie

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 06/03/2026

Détente de l'esprit et du corps - Respiration profonde - Assouplissement et Mobilisation articulaire. Gratuit Pour Adultes. Inscriptions auprès de l'Office de Tourisme

ATELIER AMOUR DE SOI

Atelier, Plante - Fleur

Pont de Montvert - Sud Mont Lozère 48220

Le 07/03/2026

Au travers de l'association Ensemble sur le chemin, Ludivine et Ana vous présente un atelier amour de soi qui aura lieu le 7 mars à la salle du foyer logement du Pont de Montvert. L'atelier amour de soi c'est : - apprendre à s'aimer -se reconnecter à soi, à ses émotions, à ses besoins et à son corps, - grâce aux fleurs de Bach et à la sophrologie. Animé par : - Ludivine Arnal conseillère en fleurs de Bach et praticienne en massage intuitif - Ana Machado sophrologue RNCP et infirmière Au programme : visualisation, fleurs de Bach, automassage et relaxation tarif : 65 euros avec l'adhésion à l'asso Ensemble sur le chemin Repas partagé

Activation de Kundalini

Manifestation culturelle

Trivy 71520

Le 03/03/2026

VIVRE une activation de Kundalini Que diriez-vous de laisser votre corps s'allonger sur un tapis paisiblement et être bercé dans un cocon musical ? Un moment de relaxation, un moment pour écouter sa danse intérieure... L'activation de Kundalini vous est proposée par Séverine Tonini, formée par Patricia Acunzo, Moon ressourcement et Sophie Colombier, son assistante, toutes deux accompagnantes énergéticiennes. Vous serez accompagné.es par leur binôme durant 1h30. • Qu'est-ce que vous allez vivre ? Vous allez simplement laisser circuler votre propre énergie à l'intérieur de vous. Le Prana, c'est l'énergie vitale qui se renouvelle tous les jours dans votre bassin. L'écoute d'un voyage sonore avec des "sons déclencheurs", vous invite à vous laisser aller, guidé.e par la circulation de votre énergie intérieure. • L'intérêt d'un atelier en présentiel : Sophie et Séverine, accompagnantes énergéticiennes, faciliteront si besoin, la circulation d'énergie lorsqu'elle aura tendance à stagner, se figer ou s'accumuler...Elles seront présentes à ce moment- là individuellement. • Quels sont les bienfaits[...]

Activation de Kundalini

Trivy 71520

Le 03/03/2026

VIVRE une activation de Kundalini Que diriez-vous de laisser votre corps s'allonger sur un tapis paisiblement et être bercé dans un cocon musical ? Un moment de relaxation, un moment pour écouter sa danse intérieure... L'activation de Kundalini vous est proposée par Séverine Tonini, formée par Patricia Acunzo, Moon ressourcement et Sophie Colombier, son assistante, toutes deux accompagnantes énergéticiennes. Vous serez accompagné.es par leur binôme durant 1h30. • Qu'est-ce que vous allez vivre ? Vous allez simplement laisser circuler votre propre énergie à l'intérieur de vous. Le Prana, c'est l'énergie vitale qui se renouvelle tous les jours dans votre bassin. L'écoute d'un voyage sonore avec des "sons déclencheurs", vous invite à vous laisser aller, guidé.e par la circulation de votre énergie intérieure. • L'intérêt d'un atelier en présentiel : Sophie et Séverine, accompagnantes énergéticiennes, faciliteront si besoin, la circulation d'énergie lorsqu'elle aura tendance à stagner, se figer ou s'accumuler...Elles seront présentes à ce moment- là individuellement. • Quels sont les bienfaits[...]

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 30/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Stage d'approfondissement de yoga

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

BREHAL 50290

Le 08/03/2026

Approfondissement de la pratique du yoga en tout petit groupe de 4 personnes max. Réservé aux personnes ayant déjà une pratique de yoga. Thème : les équilibres. Préparation aux postures, adaptations, variations. + Grande relaxation.

Atelier Yog'art

Exposition, Atelier, Pour enfants

Chateaugiron 35410

Le 14/03/2026

Dans le cadre de l'exposition "Inspire" de Lucie Reverdiau - Au centre d'art Les 3 CHA  Pour les adultes, un moment unique de relaxation, pour les parents-enfants, un temps familial avec une approche ludique et imagée. Info : tapis personnel obligatoire - De 15h à 16h : Yog’art adulte - De 16h15 à 17h15 :Yog’art parent-enfant (3-6 ans)

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 06/04/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 13/04/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yoga et voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 10/04/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.

Salon du bien-être et de l'artisanat

Bien-être

Bitschwiller-lès-Thann 68620

Du 07/03/2026 au 08/03/2026

Une parenthèse dédiée au bien-être et à la création. Artisans, bijoux, produits de beauté et ateliers détente vous invitent à la découverte et à la relaxation. Buvette, food truck et restauration sur place pour prolonger ce moment convivial.

Atelier Prévention Séniors

Vie locale, Atelier

Trie-sur-Baïse 65220

Du 29/01/2026 au 05/03/2026

Gestion du stress et des émotions, communication, relaxation, salle du conseil municipal à la Mairie de Trie-sur-Baïse.

Atelier tisanes et baumes

Bien-être, Atelier

Allassac 19240

Du 24/01/2026 au 07/03/2026

Atelier tisanes et baumes de l'hiver. Atelier 1 (24 janvier): relaxation et bien être Atelier 2 (14 février): spécial Saint Valentin Atelier 3 (7 mars): détox et articulation Apprenez à faire vous-même baumes et tisanes en découvrant les bienfaits des plantes. Résa au 06 19 99 17 54 Tarif: 25€ 1 atelier - 60€ les 3 A l'épicerie du Saillant

Atelier de sophrologie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Monflanquin 47150

Le 19/03/2026

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Cet atelier de découverte de la sophrologie sera dédié à la gestion du stress, prévention du burn-out professionnel et personnel, à travers des techniques simples de respiration, de relaxation et de gestion du stress.

Atelier de sophrologie

Atelier, Conférence - Débat

Monflanquin 47150

Le 19/03/2026

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Cet atelier de découverte de la sophrologie sera dédié à la gestion du stress, prévention du burn-out professionnel et personnel, à travers des techniques simples de respiration, de relaxation et de gestion du stress.

SOPHROLOGIE, ÉVEIL ET RENOUVEAU AVEC OCÉANE ALBAUT, SOPHROLOGUE

Atelier

Canet 34800

Le 18/03/2026

Cet atelier vous invite à accueillir le printemps en reconnectant avec votre énergie vitale. À travers des techniques de relaxation et de respiration, vous relancez votre vitalité et favorisez un état d’esprit positif. Public Ado/Adultes – Durée 1h Gratuit, sur inscription

Atelier Détente et relaxation

Atelier

Angles 85750

Du 09/02/2026 au 09/03/2026

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 20/04/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.